|
S tancem lze začít v jakém-koli věku, avšak ideální je věk 4 – 5 let dítěte. Nejpřirozenějším projevem zdravého člověka je pohyb.
Proto systematická pohybová průprava adekvátní věku dítěte je výborným základem pro všechny druhy sportu.
PŘÍPRAVKA BEET.D.C. - ROZVRH TRÉNINKŮ
Trenér : Mgr. Eva Vlková
úterý 16,45 – 17,45 - šéftrenér: Eva Vlková , trenér: Eva Koudelová
čtvrtek 16,20 – 17,20 - trenér: Eva Koudelová, Petra Říhová
TRÉNINKOVÝ PLÁN :
- Základní taneční postavení – správné držení těla
- Základy gymnastiky / osvojení si metodických řad na protažení a postupné zvětšování rozsahu dolních končetin – „rozštěp“, „provaz“ /
- Výuka základních prvků techniky Disco Dance – rozvoj koordinačních schopností / hudebně pohybová a rytmická průprava /
ŠKOLNÉ :
|
